アルコール依存症回復マニュアル - 禁酒してお酒をやめる心理エクササイズ 「まさか!あのままだとアルコール依存症になっていたかも・・・」 【お酒を減らす心のつくり方】 = [お酒と感情]の禁断の関係とは?

2014年09月01日

アルコール依存症のチェック方法

第三者視点でのチェック方法ではなく、主観的なチェック方法です。

本人がチェックするなら
・赤ら顔になっている(肌荒れで皮膚が乾燥します)
・自分での飲む量を決められない(やめられない)
・腕。手のひらや足がヒクつく
こんな感じでしょうか。

もしこのような症状が出てきて、1日たりとも禁酒ができないのなら
医者にかかったほうが良いと思います。

それと、カウンセリングも。
posted by ちくわ at 17:12| アルコール依存症 チェック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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