アルコール依存症回復マニュアル - 禁酒してお酒をやめる心理エクササイズ 「まさか!あのままだとアルコール依存症になっていたかも・・・」 【お酒を減らす心のつくり方】 = [お酒と感情]の禁断の関係とは?

2013年01月23日

アルコール依存症 対策

しばらくやめていたんですが、昨日の夜、つい飲んでしまいました。
チューハイ500mlを4本。

家に帰るまでは我慢してたんですが、近所のスーパーが閉店になる間際に
どうしても我慢できずに買いに行ってしまいました。

アルコール依存症対策って、薬でお酒を飲みたくなくさせる薬と
睡眠導入剤などを複合的に使いながら、自助グループに参加するのが
一般的…っていうらしいけれど、それすらままならない時は
どうすればいいんだろう?
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posted by ちくわ at 12:45| Comment(0) | アルコール依存症 対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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